【行程价值点】性价比行程、山东成团带全陪
贵宾接待：拉萨哈达迎客（藏族礼节，必不可少）、入住酒店有专业医护人员免费咨询
酒店住宿：全程当地准三星级酒店双标间
景点包含：青海湖、布达拉宫、大昭寺观释迦牟尼等身佛像、卡定沟瀑布、羊湖、……
购物数目：全程3个购物（藏药、工艺品、特产），购物随客意。
导游师傅：全程一车一导：保障游客利益，服务有始有终。
用 餐：全程7个早餐；10个正餐（正餐为20元/人餐标），升级赠送一大特色餐:墨脱石锅鸡。
超值赠送： a：藏族家访b:布达拉宫集体照一张c:每人每天一瓶矿泉水d：随车备用高纯度医用氧气，有备无患。（每人免费一瓶氧气）e：随车配备爱心包（创可贴、碘酒、纱布、晕车药、肠胃药、红景天等），安全有保障
服务标准：
1：往返大交通：除徐州到山东火车票为硬座外其他火车票均为硬卧，行程所列交通时间仅供参考，以实际出票为准；
火车票：因火车票为系统随机出票，只保证每人一铺位，不指定铺位、不保证连铺，同团旅客可能出现车厢、车次不同。
2：酒店：全程经济型酒店双标间（如出现单男单女，需补房差）：
3：用餐：早餐酒店用，正餐旅游定点餐厅用（餐标20元/人）。
4：车辆：全程正规旅游车接送。
5：门票：含所列景点大门票首道门票。
6：导游：全程优秀中文导游服务。
7、购物：全程3个购物店
第1天山东—西宁
乘Z272次，乘火车赴西宁。（潍坊15：24 济南17:35淄博16:13济南17:35泰山18:46）
住宿：火车上
第2天下午17：40抵达西宁西，入住酒店。住宿：西宁
第3天西宁-----青海湖（单程160KM，约2小时）
早餐后乘车前往青海湖，途中远眺当年远眺文成公主汉藏联姻的永恒见证-日月山及倒淌河,后前往我国最大的内陆咸水湖、高原明珠【青海湖】（单程150公里；行车时间约2小时）青海湖面积辽阔、古人称之为“西海”，湖面海拔3200米。然后乘火车西宁赴拉萨！（1960公里 车程约24小时），踏上世界海拔最高的铁路——青藏铁路之旅。
用餐：早中住宿：火车上
第4天拉萨接站 (30公里 车程约0.5小时)
沿途饱览昆仑山雪景，经过可可西里时游客拿出相机看能不能拍到藏羚羊、藏野驴等。列车会经过沱沱河，这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地，全世界独有的景观。“长江源头第一桥”——沱沱河大桥，驶过因西游记闻名的通天河，唐古拉车站，青藏铁路和青藏公路同行，世界海拔最高的铁路车站——唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。通过唐古拉山之后，途径安多，就可以路过青藏铁路最美丽的湖泊【错那湖】是怒江的源头湖，海拔4800米，面积约300平方公里，是世界海拔最高的淡水湖。经过美丽的藏北草原，抵达圣地车站——【拉萨站】。
*温馨提示：为了适应当地气候及环境，最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景，但要注意不要剧烈运动和洗澡)。住宿：拉萨
第5天拉萨市内 （100公里 车程约1.5小时）
早餐后，参观【布达拉宫】（约1小时）。布达拉宫是旧西藏政教合一的统治权力中心，分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后，参观【大昭寺】（约1小时）。位于拉萨老城区中心，它距今已有1350年的历史，是一座藏传佛教寺院，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。是藏王松赞干布建造，寺内供奉有释迦牟尼12岁等身镀金像，拉萨之所以有“圣地”之誉， 与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。然后逛拉萨最古老的街道——【八廓街】，汇聚着来自各地的众多朝拜者。根据时间允许赠送游览西藏远近闻名、香火鼎盛的财神庙--【扎基寺】（游览约0.5小时）。
*温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！晚可自费欣赏藏族歌舞表演。
用餐：早中晚住宿：拉萨
第6天拉萨—松赞干布出生地—中流砥柱—卡定沟—林芝八一
早餐后，乘车前往素有高原小江南之称的林芝地区的首府——八一镇。经松赞干布出生地、墨竹工卡、穿越5013米的米拉雪山口(时间约10分钟)，途中可看到激流中的大石-“中流砥柱”奇景，听河水滔滔，面迎沁人凉风。经工布江达县城，途中前往【藏獒基地】，青藏高原，一提起藏獒，都对它敬佩无限，认为藏獒是天上派来的使者活佛的坐骑。近距离接触“壮若雄狮，声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒。后进入八一镇入住酒店休息。
*温馨提示：。此日车程比较长，沿途有美丽风景作伴，全程路况非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应。
用餐：早中晚住宿：林芝
第7天全天自由活动（含早餐，不含中餐，不含导游和车）导游会根据团况酌情推荐自费游览。
推荐攻略：
A: 雅鲁藏布大峡谷：（自费680/人起）是世界上最长、最深的峡谷。拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合、壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观，其旅游资源丰富，拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰，有被评为“中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路，有具有悠久传统的转加拉宗教之旅.（往返300公里）
B: 巴松错：（自费580/人）巴松错又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。
C: 措木及日景区：（自费580/人）措木及日位于藏东南重镇八一镇东北角，是比日神山国家级森林公园的核心区，也是国家级水利风景区。措木及日藏语的意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛。（往返45公里）
用餐：早晚住宿：林芝
第8天八一镇—拉萨
早餐后，赴【卡定沟瀑布】（游览约1小时），观赏卡定沟瀑布。卡定沟又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。仰天观望，群象多姿，让你想象万千。游览结束后下午返回拉萨，途中赠送藏族家访【西藏民俗村】，参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗和当地特色手工艺，亲深体验藏民家庭起居生活。沿途欣赏 尼洋河风光、邦杰康唐草原。
*温馨提示：林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳，欣赏美景。
用餐：早中晚住宿：拉萨
第9天拉萨—羊湖—拉萨
上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍错】(游览时间约30分钟)（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。游览结束后返回拉萨！
*温馨提示：羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒在此处提供有偿照相，请不要随意用相机对着他们及藏獒拍照，否则会跟您收取费用。
用餐：早中晚住宿：拉萨
第10天拉萨—徐州
早餐后，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏。乘火车离开拉萨，沿途观光！
用餐：早 住宿：火车上
第11天沿途观光，列车停经西宁、西安继续北上！
住宿：火车上
第12天早抵达徐州，转乘火车返回山东，结束西藏旅行！！！
1、预订咨询：请在预订线路之前先联系客服，了解线路安排、出团日期、准确报价、是否有位置等，如未咨询就直接预订而影响到您的出行，我社将不承担任何责任，所有线路准确价格以咨询客服为准。
2、预订/付款：客服沟通、确认可以预定后就可以在网上预订线路了，然后根据客服提示操作付款，付款后发送合同给您确认签字，才算线路预定成功，拍下不付款超过2小时的均视为放弃预定，特殊情况请和客服人员说明。
3、签订合同：根据您的实际情况选择以下合同签订方式签订旅游合同（山东省旅游合同是由山东省旅游局制定），我社合同签订方式如下：
(1）网络签约 我们将给您发送旅游合同电子模版，您通过网络确认或者短信确认均可；
(2）传真签约 我们将给您发送旅游合同的传真件，由您确认无误后回传于我公司；
(3）快递签约 我们将旅游合同快递给您，由您收到确认无误后直接快递于我公司；
(4）门市签约 在线预订线路后，就近选择门市进行旅游合同的签约。
入藏旅游注意事项：
1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一 样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头
两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天您应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高原并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。
8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏，这是医生的忠告。
9、外交官和外国记者请勿入藏。
10、尊重藏族风俗，搞好民族团结，为建设和谐西藏尽自己的一份力！
特别提醒：
1、参观布达拉宫需要身份证件，小孩带户口本。
2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏，请遵 医嘱！外交官和外国记者
请不要参团。
3、按国家有关规定：因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏，所有费用概不退还。产生一切后果由客人自负，旅行社不承担责任。
4、增加景点必须经团队多数客人签字认可（不愿参加的客人可根据情况在景区大门等候或在酒店自由活动），并由旅行社同意后方可成行，导游无权私自增加。
5、由于布宫门票紧张，所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利。
此补充协议作为合同附件：
自愿参加购物、另行付费项目补充协议(必签)
1、 购物补充协议：
1、 为提升我社服务水平，满足您要求的购物需求，双方自愿签署本补充协议。
2、 双方签约的购物活动，将在行程中安排的自由活动期间进行，您可自由选择。
3、 因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更或人数太少等原因无法安排时，请您谅解，双方均不承担违约责任。
4、 您应严格遵守导游告知的购物时间，以免延误行程或影响其他客人按时活动。
5、 我方承诺免费提供前往预定购物场所的交通和陪同服务（但因您超时或其他原因产生的费用或遗漏行程，由您自身承担）。
6、 特别提醒您谨慎购物、理性消费，是否购物消费由您自己选择决定。您在约定购物场所购买的商品若非质量问题，我社不承担责任。
7、 所购商品确有质量问题，您有权在旅游行程结束后30天内与我方联系退货（食品、药品及已拆装使用后的商品除外）。
地点 | 场所名称 | 商品特色 | 约定时间 |
拉萨市区 | 西藏藏医药文化博览中心 或者西藏甘露藏药工艺园区 或者西藏彩轮藏药博览中心 或者西藏农耕博物馆（才纳） | 各类知名藏药 | 60分钟左右 |
拉萨市区 | 西藏地矿博物馆或者 西藏七彩藏地博物馆 拉萨市西苑民族工艺品有限公司 | 天珠，珊瑚，绿松石，蜜蜡，唐卡、藏刀等 | 60分钟左右 |
拉萨堆龙德庆开发区 | 奇圣土特产 西藏百益超市 | 牦牛肉干、奶片等 | 60分钟左右 |
B、另行付费项目补充协议：
2、 为提升我社服务水平，满足您的个性化要求，双方自愿签署本补充协议。
3、 以下所列自费项目，您应自愿谨慎选择，尤其不要参加您不宜参加的项目。其活动将在行程安排的自由活动期间进行。
4、 若因不可抗力或无法预见的情况，导致行程变更或团队人数太少导致其约定项目无法安排时，请您理解，且我社负责退还费用，双方不承担违约责任。
5、 以下所列自费项目为 10 人以上的综合优惠价格，若要求参加人数不足 10 人时，费用会有所调整。备注：全团总体按照参加客人的三分之二的比例才能安排。
6、 凡是参加旅游团队的团员一律不享受景区提供的减、免门票政策（包括老年证、学生证、导游证及军官证等）；自费景点不强制，不愿参加的团友，请自由活动或按照导游安排等候团队！
地点 | 游览时间 | 项目 | 费用包含及说明 | 参考价格 |
林 芝 | 游览约2小时 | 雅鲁藏布江大峡谷 | 门票，车费，司导服务费 | 680元/人 |
林 芝 | 游览约2小时 | 鲁朗林海 | 门票，车费，司导服务费 | 580元/人 |
林 芝 | 游览约2小时 | 苯日神山（车游） 苯日神山（船游） | 门票，车费，司导服务费 | 380元/人 580元/人 |
林 芝 | 游览约2小时 | 巴松措（不含快艇） | 门票，车费，司导服务费 | 580元/人 |
林 芝 | 游览约2小时 | 措木及日 | 门票，车费，司导服务费 | 580元/人 |
林 芝 | 游览约2小时 | 南伊沟风景区 | 门票，车费，司导服务费 | 580元/人 |
拉 萨 | 游览约2.5小时 | 大型唐卡史诗剧—幸福在路上 | 门票：280、380、580 （普通、中间、VIP） | A票380/人 B票280/人 |
拉 萨 | 游览约2.5小时 | 大型有氧剧场藏式表演--喜马拉雅 | 门票：280、380、580 （普通、中间、VIP） | A票380/人 B票280/人 |
拉 萨 | 游览约2.5小时 | 容中尔甲藏歌舞表演 | 门票：220（含藏餐+歌舞表演） | 220元/人 |
拉 萨 | 游览约3小时 | 烤全羊/藏香猪 | 烤羊或烤藏香猪1100元/只, 车费, 导服 | 1700元起/只 |
旅游者承诺：本人已认真阅读了上述行程安排，理解并同意遵守本补充协议，本补充协议作为旅游合同的附件，与旅游合同具有同等效力。
旅游者签字：
日期：
